Længde 2725 +/- 20m, jeg valgte at justerer lidt ned til 2710m på 12 minutter.
Det er vist nok ok!
Jeg er i hvert fald tilfreds.
Ja okay jeg ved godt at vægten er lidt lav, der er røget omkring 11 kg på et år (stress og depression).
men hey løb er godt 
This entry was posted on tirsdag, december 8th, 2009 at 8:01 pm and is filed under anatomi, motion, voksen?. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.
Spunky is proudly powered by
WordPress
Entries (RSS)
and Comments (RSS).
december 10th, 2009 at 1:08 pm
2.7 km på 12 minutter er efter min målestok forrygende flot! Nu får jeg helt lyst til at prøve at komme lidt op i tempo, i starten vil jeg være yderst tilfreds med bare 1 km på 6 min! Men det er også lææænge siden (ca.8 år) at jeg kunne løbe 10km på en time og der har været meget stress og ballade siden da.
Hvordan bærer du dig ad med at tabe vægt, når du er stresset?
december 10th, 2009 at 5:50 pm
Donald jeg er såmænd også ganske tilfreds…
det der med stress og vægttab kommer helt af sig selv når man er mig.
for det første glemmer jeg at spise, for det andet får jeg nedsat appetit.
og derudover ja så plejer jeg når jeg er stresset (hvis jeg husker rigtigt) at sætte farten op på stort set alt hvad jeg foretager mig.
nok ikke sundt i det lange “løb”….
Nu er jeg så oven i rendt ind i en depression, hvilket ikke gør tingene bedre!
men lykkepiller skal nok få vægten op, det står i alt fald som en af bivirkningerne!